Сообщения

Сообщения за апрель, 2020

Польза однодневного голодания: открытие, основанное на механизме аутофагии

Изображение
Наш организм способен сам себя очистить от токсинов и даже стать моложе после голодания.

Упражнения для женщин старше 40 лет: самые эффективные

Изображение
Положительный эффект от занятий бегом известен давно.