Медиксайт

Наш организм способен сам себя очистить от токсинов и даже стать моложе после голодания.

Положительный эффект от занятий бегом известен давно.

Зеленые листовые овощи, овощи и ягоды темно-оранжевого и красного цветов, а также апельсиновый сок способны защитить мозг от возрастных изменений.

Педиатры советуют покупать детям полноценную кровать максимально поздно.

Ученые обнаружили новое соединение, способное побороть рак поджелудочной железы - одно из самых страшных онкологических заболеваний, передает Medical News Today.

После 40 лет метаболизм начинает замедляться и мы быстрее набираем вес и труднее его сбрасываем.

Университет Раш установил: развитие деменции можно распознать по незначительным изменениям в мышлении и поведении человека, еще до появления проблем с памятью.

Газированные напитки очень популярны, однако они могут вызвать развитие болезней желудочно-кишечного тракта, включая рака, пишет "Российская газета" со ссылкой на исследование Университета Миннесоты.

Университет Буффало исследовал изменения во вкусовых пристрастий. Как отмечает "Новости Mail.RU", многие не любят овощи из-за горьковатого вкуса.

Инсулин производится поджелудочной железой. И его основная задача - поддержание уровня сахара в норме.

Клюква известна высоким уровнем антиоксидантов.

Как отмечает The Age, 70% пар, обращающихся к психологу, находятся в стадии кризиса, а остальные 30% отмечают упадок в отношениях.

Продукты с низким содержанием соли, возможно, и полезны, но не особо вкусны. Теперь все может измениться, передает The Daily Mail.

Один бокал вина в день не представляет угрозы для здоровья пенсионеров, имеющих сердечно-сосудистые заболевания.

Больничный могут получить те, кто получил официальный диагноз, а не просто чувствует, что ему психологически дискомфортно, но не обращается за врачебной помощью «Есть две формы депрессии, которые имеют разное происхождение, степень серьёзности, — объяснила глава общественного совета по защите прав пациентов при Росздравнадзоре Волгоградской области Галина Едигарова. — Есть депрессия ситуационная эмоциональная, которая наступает, например, после гибели близкого человека. Такое состояние проходит без особых врачебных вмешательств, разве что нужна помощь психолога. Но есть депрессия так называемого органического генеза. Это действительно серьёзное медицинское заболевание, которое нуждается в незамедлительном лечении. Она выражается беспричинно подавленным состоянием, которое не проходит длительное время. Тогда актуален вопрос уже не просто о больничном листе, а о серьёзном лечении, включая стационарное — в психоневрологическом диспансере».

— Чистых сов или жаворонков среди нас — всего 10 процентов. Остальные могут изменять свой режим дня, как захотят. Самый верный — вставать и укладываться рано. С таким подходом человек максимально приближается к природным ритмам, — объясняет руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин. — С наступлением темноты в организме начинает вырабатываться мелатонин, регулятор сна. Он посылает сигнал клеткам, что пора сворачивать дневную работу и включать ночной режим. А человек, к примеру, не ложится и вообще затягивает со сном — так он лишает себя самого качественного отдыха, восстановительного. В общем, правильный режим дня влияет не только на качество сна, но и жизни в целом. Очень важно еще и высыпаться. Нормой считается 7 — 9 часов сна. Чтобы понять, сколько нужно именно вам, поэкспериментируйте в отпуске. Сначала отоспитесь как следует, а потом вычислите, сколько требуется спать, чтобы утром вставать бодрым, с хорошим настроением и сохранять этот запал на весь де...

Ежедневные пешие прогулки, продолжительностью всего в тридцать минут, способны существенно улучшить мозговую активность и стимулировать выработку серотонина. Именно поэтому нужно регулярно гулять на свежем воздухе, если вы хотите хорошо себя чувствовать. Но, что же происходит в мозге, когда человек расстраивается или радуется? Как появляется депрессия? Как контролировать свое настроение? Обратите внимание, что настроение человека напрямую зависит от мозговой активности. Процессы, происходящие в мозгу человека, являются невероятно удивительными и сложными. Именно поэтому любые нарушения или изменения, происходящие в нейромедиаторах мозга, приводят к резким сменам настроения. Человек в таком состоянии может чувствовать, как невероятный подъем и радость, так и угнетение, и печаль. По этой причине необходимо понимать особенности работы мозга, чтобы избежать депрессии в будущем. Любые биохимические процессы в организме зависят от многих факторов. Например, бывают эндогенные виды депресс...

Университет Калифорнии в Сан-Диего запустил клиническое испытание фазы Ib для оценки безопасности и переносимости новой комбинированной терапии цирмтузумаб (cirmtuzumab) со стандартными химиотерапевтическими препаратами при локально прогрессирующем неоперабельном раке молочной железы. Цирмтузумаб — новый препарат на основе моноклональных антител, связывающий трансмембранный белок ROR1. Препарат блокирует WNT5A-опосредованный путь роста и метастазирования злокачественных опухолей. В настоящее время этот препарат испытывается при хроническом лимфоцитарном лейкозе. Сегодня рак молочной железы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний в развитых странах. Только в США ежегодно регистрируется почти 270 000 новых случаев и более 40 000 смертей, несмотря на самые совершенные схемы терапии. Цирмтузумаб — совместная разработка UC San Diego, Калифорнийского института регенеративной медицины (CIRM) и Alpha Clinic в Сан-Диего. Высокоселективный агент действует исключительн...

Диеты с разным количеством необходимых для жизни и роста организма веществ нутриентов по-разному влияют на мужчин и женщин. К такому выводу пришли специалисты из Университета Бингхэмтона в Нью-Йорке, США. О результатах их исследований пишет Nutritional Neuroscience. Исследования показали, что женщинам для поддержания хорошего настроения необходим более разнообразный набор нутриентов, а вот мужчинам этого не требуется. При этом ученые подчеркивают, что в диете современного человека содержится мало нутриентов, но много калорий. Это может быть причиной того, что женщины чаще подвержены депрессиям, чем мужчины. Идеальной для поддержания хорошего настроения женщин станет так называемая средиземноморская диета.

Нейробиологи из Массачусетского технологического института выявили область мозга, которая может отвечать за развитие депрессии и тревожности. Исследование было опубликовано в журнале Neuron . В исследованиях на макаках ученые стимулировали электрическим током хвостатое ядро мозга — область полосатого тела, отвечающего за некоторые поведенческие реакции. До и после этого им предлагали вознаграждение в виде сока, но на пути к ммиске они получали получали струю воздуха в морду. При этом в разных экспериментах объем сока и сила струи были разными. Если до стимуляции макаки могли преодолеть неприятный стимул, чтобы добраться до угощения, то после нее им было достаточно даже слабого воздушного потока, чтобы отступить от цели. Такая реакция длилась более суток и затем постепенно сходила на нет. Результаты исследования показывают, что после стимуляции хвостатого ядра для животных падала ценность награды, а неприятный стимул становился более значимым, поясняют исследователи. При этом МРТ пока...