Принято считать, что регулярное употребление кофе может создавать опасность для здоровья сердца, однако последние исследования ученых из Австралии показали, что кофе не опасен, а, наоборот, полезен для сердца — напиток, в частности, реально снижает частоту аритмий. Исследователи из Института Бейкера провели масштабный мета-анализ, взяв за основу результаты многочисленных научных работ, посвященных связи кофе с работой сердца. «Мы обнаружили целый ряд исследований, которые доказывают, что кофе самым благоприятным образом воздействует на здоровье сердечно-сосудистой системы. Кофе снижает риск фибрилляции предсердий, уменьшая частоту фибрилляции на тринадцать — пятнадцать процентов» , — рассказывают эксперты. Мнения, согласно которым кофеин вредит сердцу, основаны на единичных случаях — речь идет о людях, которые выпивают около десяти чашек в день и, тем самым, получают банальное отравление кофеином. Если же придерживаться рекомендаций и не превышать безопасную дозу, которая составляет